[AkhirZaman.org] Hanya dengan menghabiskan 20 menit di alam dapat membantu menurunkan tingkat hormon stres, berdasarkan sebuah studi pada tanggal 4 April 2019, Frontiers in Psychology. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa berinteraksi dengan alam dapat mengurangi stres, tetapi tidak jelas seberapa lama dan seberapa sering interaksi itu diperlukan, atau bahkan jenis pengalaman alam seperti apa yang […]
Gunakan atau Hilang!
[AkhirZaman.org] Apakah Anda pernah mendengar istilah atrofi otot? Ini adalah pengecilan otot yang merupakan akibat dari tidak digunakan atau terganggunya atau terputusnya suplai saraf ke otot. Disuse atrophy (pengecilan karena tidak digunakan) terjadi karena sejumlah rangsangan saraf ke beberapa otot telah sangat berkurang seperti pada kasus orang-orang yang harus berbaring di tempat tidur atau yang […]