[AkhirZaman.org] Mendengar kata stres, rasa-rasanya tak jauh dari sesuatu yang berbau negatif seperti tekanan dan beban pikiran. Tetapi sebenarnya stres tidaklah demikian. dr Soetjipto, SpKJ(K), Ketua Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI) cabang Surabaya menjelaskan, definisi stres yang sebenarnya merupakan suatu keadaan di mana seseorang dituntut untuk melakukan penyesuaian diri, baik secara fisik maupun mental. […]
Bagaimana Membantu Orang Mengatasi Depresi?
[AkhirZaman.org] Kesulitan dalam hidup bisa berdampak terhadap kesehatan mental, seperti depresi. Jika terjadi pada orang terdekat seperti orangtua, saudara, teman, bahkan kekasih pasti timbul pertanyaan bagaimana membantu mereka mengatasi rasa depresi agar tidak menjadi semakin parah? Dirangkum detikHealth dari beberapa sumber, Anda bisa melakukan 5 langkah ini untuk membantu orang terdekat mengatasi depresinya. 1. Membantu berpaling […]
Kesepian Akut?
[AkhirZaman.org] Statistik terbaru mengungkapkan bahwa hampir setengah dari penduduk Amerika merasa kesepian dan terisolasi secara sosial. Keadaan ini mempengaruhi mempengaruhi banyak orang di semua kalangan usia, dari remaja hingga dewasa. Penelitian menunjukkan bahwa dampak jangka panjang akibat kesepian yang kronis/akut meningkatkan kemungkinan kematian dini yang sama atau lebih tinggi daripada risiko kematian oleh penyakit lainnya, seperti […]
Membebaskan Jiwa-jiwa yang Terjebak di Babel
[AkhirZaman.org] Baru-baru ini, pasangan dari Inggris yang sedang melakukan perjalanan menghabiskan waktu bersama berubah menjadi pertarungan mempertahankan hidup. Melintasi tempat yang sepi di sepanjang pantai Inggris, keduanya terjebak dalam pasir apung. Disaat salah satu diantara mereka berusaha untuk membantu yang lain, keduanya malah tenggelam hingga sepinggang. Mereka tahu tanpa bantuan dari luar, air pasang akan datang […]
6 bahaya kesehatan karena tinggal di tempat berisik
[AkhirZaman.org] Polusi memiliki banyak macamnya. Ada polusi udara, polusi air, hingga polusi suara. Polusi suara sendiri sering dialami oleh mereka yang hidup di kota besar. Mulai dari suara klakson kendaraan, musik di pusat keramaian, atau padatnya lingkungan tempat tinggalmu. Tak banyak yang tahu bahwa polusi suara bisa bahaya kesehatan berikut ini seperti yang dilansir dari thehealthsite.com. […]
Beberapa Tanda Anda Kurang Minum Air Putih
[AkhirZaman.org] Air merupakan komponen penting yang dibutuhkan tubuh manusia. Air juga merupakan zat penting bagi kesehatan tubuh karena berperan sebagai pelarut, katalisator, pelumas, pengatur suhu tubuh, serta penyedia mineral dan elektrolit. Karena itu, penting untuk selalu minum air putih. Kurang minum air putih dapat menyebabkan tubuh dehidrasi dan susah konsentrasi. Inilah tanda-tanda tubuh Anda kekurangan air, […]